>>265
絶食ではないけどかなり少食にしてるのにブクブク太る
この1年で8kgも増えた

飯の前に必ずキャベツ100g食う（袋詰千切り1袋分）
食べるものはローソンのロカボ系とサンドイッチが多い
あとはスーパーのお惣菜ばっか

定食なんてまったく食べないしラーメン類も食べない
しかし付き合い外食やたまにご飯食うと次の日は1kg増えてそのまま維持
コロナでリモートだから運動ゼロなのがいけないかも