明日の献立メモ
朝110kcal・・・ゆでたまご1個 80kcal トマト小1個 30kcal
昼390kcal・・・ハンバーグ230kcal 野菜サラダ130kcal
夜80kcal・・・ゆでたまご1個 80kcal
その他90kcal・・・野菜ジュース200ml 90kcal、コカコーラゼロ1.5リットル 0kcal
これでいこう
体重別スレッド80〜89kg台 part7
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351名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43ae-gZFM [118.237.91.116])
2021/06/08(火) 20:10:10.52ID:ZeH8C3Fu0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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