>>603
イベントのためなのはわかるけど、無理して痩せてもやっぱリバウンドするよ。頑張るのも普通の人じゃそんなに長くは続かない。できるだけ歩いて、摂取カロリーを出来るだけ抑える。日々の習慣の変化で月1-2キロコツコツ続けるのが間違いなく1番よ。