食事管理で500下げるのと、有酸素運動で500下げるのと、は、他に影響する、悪影響が及ぶ知識すら全くないので、

カロリーの足し算引き算しかできないランナーばっかなんだな
同じなわけないだろ。

アホばっかだな、ランナー