>>493
ゆでたまご、サラダチキン、ゆでウィンナー、ローソンのブラン麦パンシリーズあたりでバリエーション増やしてたかな。
米はほぼシャット、月二回ラーメン大にチャーハン大の外食。

グミとポテチ、パスタは一度も食してなかった。おやつはカカオ80％以上のチョコ食べてたけど間食する気が失せて朝食の大盛オートミール50gを楽しみに寝るようになった。