714実奈翔2021/09/22(水) 12:45:15.55ID:iPd1cjSg
膝や肘はドアについてる丁番と同じなのでうまく使わないとね
ひねりも良くないし丁番に無駄な方向へ力を加えるのもよくない
つーかデブって食事も運動も量をコントロールすくこと下手だからな

↑日本語が変な隣国人ミ・ナトちゃんw