馬鹿
「大臀筋に力を入れると広背筋にも力が入りやすいんだよ
人間の体ってのはそう出来てるのよ」


＜正解＞
広背筋群を狙って懸垂をする場合、臀筋群の緊張を意識する事により身体のアーチが出来やすくなり広背筋群の活動が活発になる
逆に広背筋群を上手く活動させた懸垂が行えた場合には臀筋群が緊張している状態になっている
ミナトは基地外