>>5
・消費カロリー>摂取カロリーを起こしていれば太らないよ、60キロ運動無しで1800は食えるし普通に生活してたら体重キープしながら2000kcalは食えるし心配ないよ笑
・脂肪と筋肉の基礎代謝なんか1kgあたり9kcalしか差が無いんだからそんな関係ねいよ笑よほどのボディビルダーなら話は変わるけどね笑