合ってるとかは知らない
現状維持のカロリーにして、タンパク質多め、良質な脂質を優先させたら
こうなった
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】
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129名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a535-KuYY [180.30.117.110])
2021/06/30(水) 18:34:51.64ID:UKbqOoWk0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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