>>18
3ヶ月で10キロ痩せるの凄いね
筋肉さえつけば体脂肪率はすぐ落ちると思うよ
体脂肪率1桁代になりたいですとかだと難しいと思うけど多分違うだろうし
デカい筋肉ならやっぱスクワットじゃね？
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】
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19名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp11-CEy3 [126.35.67.137])
2021/06/27(日) 20:09:36.23ID:QF0hp4rmp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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