色んな視点があるから自分の理想を何処に設定するかで目標も変わるよね
BMIの場合

モデル体重：18
美容体重：20
健康体重：22
ガンになりにくい体重：24
肥満体重：25

自分の場合は20まで行くと頬がコケた感じになって写真写りが残念になるし明らかに風邪になりやすくなるんで21が目標