体重・BMIともにこれ以上落としたくないけど、体脂肪率(現15-16%)は落としたい場合有酸素運動はやるべき？
体重とBMIが低いのは筋肉量が少ないと自覚しているので筋トレは毎日継続する予定
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】
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950名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He3-IPkD [153.143.151.254])
2021/07/16(金) 12:44:52.93ID:TmUDPMTXHレス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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