>>283
朝:栄養ドリンク
昼:ニラ饅頭、ミニトマトブロッコリー、さつまいも玉葱の味噌汁
夕:ほうれん草の胡麻和え、キムチ豆腐卵かけご飯、ひじき煮
他:カフェオレ