>>297
朝：蜂蜜ヨーグルト、柿、カフェオレ
昼：しゃぶしゃぶ(豚肉 白菜 葱 しめじ えのき 豆腐)
夕：鰤の照り焼き、山芋とろろ、茄子の味噌炒め、ご飯、ごま昆布、ミニトマト大葉レタス
他：コーヒー