>>314
朝:トースト、柿、レタスミニトマト、コーンスープ
昼:長芋ソテー、鶏レバー煮、ご飯、梅干し、ほうれん草あげの味噌汁
夕:ブロッコリー、昆布お握り、キムチ納豆、いちごジャムヨーグルト