初日　163/57.20
朝→カスピ海ヨーグルト、オリゴ糖、カレーおじや（玄米）、ミニチョコパン1
昼→レッドホットチキン、ペッパーマヨツイスターセット、ジンジャーエール
間→クッキー1枚、チョコアイス、みかん
夕→ぶどう5粒、ミニトマト1粒

リバウンドのため、またお世話になります。