>>361
3日目　163/56.75
朝→カスピ海ヨーグルト、オリゴ糖、ミニチョコパン2、ウインナー6、ごぼうこんにゃく、ザバスココア味
間→ミルク飴
昼→R1、豚キムチおじや（オートミール）2杯
間→タラタラしてんじゃねーよスティック、白い恋人3枚、きなこもちアイス
夕→みかん