>>455
42日目(本日分) 163/56.65
朝→オイコス、オリゴ糖、チョコチップパン2、サラダチキン
昼→サラダチキン、マイサイズバターチキンカレー、玄米少々、漬物、
間→あたりめ
夕→プロテインバー