六時半起床
六時半　ご飯、味噌汁、目玉焼き、ギョニソキャベツ炒め
、納豆、キムチ
十二時　おにぎり二個、カップ麺
十九時　ご飯、酢豚、カボチャ煮付け
十九時半　チューハイ
二十時半　カップ麺

2150kcal
今日はほぼ眠れず。不安な考え事はNGだな