>>518
68日目 163/55.40
朝→オイコス、オリゴ糖、バナナ、サラダチキン
間→プロテインバー、グミ、干し梅
昼→オレンジ、梅茶漬け、ウインナー5
間→かりんとうまんじゅう1
夕→ゆでたまご、チョコ2粒