>>712
143日目 163/測定なし
朝→オイコス、オリゴ糖、サラダチキン、ミニチョコパン2
間→飴、干し梅
昼→カップそうめん、たこちぎり
夕→なし

144日目 163/測定なし
朝→オイコス、オリゴ糖、サラダチキン、ミニチョコパン2
間→飴、干し梅
昼→ブロッコリーとタコのサラダ、レバー煮、ヤンニョムチキン、担々豆腐、あげ鶏、オールフリー2
夕→ウインナー5、玄米少し

144日目 163/測定なし
朝→オイコス、オリゴ糖、サラダチキン
昼→ブロッコリーとタコのサラダ、担々豆腐、唐揚げ棒、わかめおにぎり
夕→ウインナー4、玄米少し

144日目 163/測定なし
朝→オイコス、オリゴ糖、サラダチキン、ミニチョコパン2
昼→ブロッコリーの中華炒め、エビチリ、イカフライ、ねぎとろ6、チューハイ
夕→玄米少し

144日目 163/測定なし
朝→オイコス、オリゴ糖、サラダチキン、ミニあんパン2
昼→カップちゃんぽん
間→干し梅、小魚おやつ
夕→玄米少し、オロナミンC