昨日の書きそびれ
炭焼珈琲キャンディ3個🍬

今日
6:00 ひきわり納豆2個、ごはん120g🍚、ミニトマト🍅、ヤクルト、カフェラテ☕

9:00 ミニトマト5個🍅、ナスとピーマンの味噌炒め🍆、りんご半分🍎、鶏もも甘辛揚げ🍗、ロイヤルミルクティー🫖

12:00 鶏もも甘辛揚げ🍗、昔ながらのコロッケ🏉

16:00 たこ焼き5個🐙、ミニトマト6個🍅、カフェラテ☕、贅沢ルマンド5本320kcal🫔

19:00 ローズヒップティー🫖、バナナ🍌、新鮮卵のこんがり焼プリン🍮、煮干しいりこ🐟

23:00 柿半分🍊、唐揚げ3個🍗