>>370
水泳毎日90分もやばいかな
活性酸素対策にルイボスティー２リットルとか
アントシアニン(ブルーベリー)とか
ケルセチン(玉ねぎの皮の粉)とか
スルフォラファン(ブロッコリースプラウト)とか
カルノシンとか摂ってるけど。