Fitbox買って3週間、1日1時間ほど、負荷1でケーデンス80前後、140bpm前後で漕いでる

体重は少しずつ減ってはいるけど、体脂肪率、骨格筋率がほとんど変わらない。
これって、どういうことなんかな？ 体脂肪率が減ってないなら、脂肪の代わりに何が減ってるんだろう？