禁煙に成功したことを自信にして生まれて初めて食事制限にチャレンジ(身長176)
5/1の時点で90kg
7/14のさっき74kg
やりすぎて貧血で倒れそう
飯もそんなに食べたくなくなってしまいかかりつけで点滴うってもらった
適正67らしいからそこまでは続けるぞ