>>72
結局ダイエットというか痩せた後の体型キープもそうだけど意思が弱いからリバウンドすんのよ
だからダイエットにはメンタル強化が最重要、他人の痩せ方にいちゃもん付けてるようなデブ脳はまず標準体重まで落とす事すら出来ない