>>649->>651
聞いてよかった、ありがとう
豆腐と納豆は工夫すれば、塩分押さえられそうですね
味噌汁は、海藻・茸・発酵物をとるのに楽なので、食べてる感じです
減塩の味噌にチェンジしてみるかな