あすけん始めて今日で2ヶ月
64.6kgから4kg減りました
元々の体重が53kg〜55kgぐらいでコロナ禍で年に5キロずつ太ってしまったので
これからも続けて元の体重に戻していきたいです

ちゃんと食事管理したダイエットするのは初めてだったのですが
このスレで質問に答えていただいたり他の方の書き込みを参考にしたりして三日坊主の自分でも続けることができました