>>389
普通に1週間1キロは凄いですよ。
ご褒美日を設けず、すぐ次にとりかかれ貴方は本当に凄い

神痩せ知らないほかの人が何を言おうが、2回やれば絶対数字以上の効果がでますよ。

お互い頑張りましょう