俺も今はもう体がケトに適応したけど、一番初めのケトやった初日にジム行ったんだが、その夜に強烈なケトフルになったので、それから念のためケトやるときは導入3日間何もしないようにしてる。
たぶん大丈夫なんだろうけど、念のため。