>>745
炭水化物不足におやつとして葛湯を用意してる
これから寒くなると生姜湯がいいんだよね
普段の食事に片栗粉などまぶしたり、トロミつけたり(薄味対策)はよくする
でも、１番はお米を一口増やすとか米での調整が無難だと思う