>>771
325の比率を維持できるのはすごいね
自分年齢と身長のせいで運動しても適正摂取カロリーが1300台なもんだから
脂質２割はあきらめた（豆腐・納豆でも脂質とれちゃうもんね）
あすけん60日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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793名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c60f-PL4X [153.142.201.21])
2021/09/24(金) 18:55:31.35ID:USd92EvN0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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