最近立ち上がる度にクラクラする
酷い時は一度だけクラッとなった時に体の自由が効かなくなってそのまま床に倒れ込んで顔面強打した事もあった
一体何が原因でどの栄養素が足りないとか分かる方いますか？
ちなみに一週間の摂取栄養素グラフです

https://i.imgur.com/BYOrmzS.jpg

5月にダイエット開始
7月下旬に維持モードに切り替え
5月当初22%だった体脂肪は現在15%
BMIは現在18.3で痩せ領域に入ってしまいました