>>320
ウォーキングで高強度かけたいならトレッドミルで傾斜をフル活用すると調整し易いですよ
寄っかかるみたいな姿勢はNGですが
ウォーキング＆ジョギング ダイエット145周目
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2021/09/17(金) 01:27:55.52ID:gzRWEjX1
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