片倉ってダイエットYouTubeとか見てたらリスナーの書き込みに脂質が多いよー私には無理って言うけど常日頃運動してたら脂質や糖質よほど取り過ぎんかったら心配する必要ねーだろって思うわ。　俺なんてジョギング前とか豆大福食ってから走るぞ？んで普通に痩せていってるわw
寧ろある程度取らんと走れない