寒さに弱くてウォーキングに出られません

代わりに自宅でエクササイズ的な事を
しようかなと思うのですが
やはりウォーキングに勝りませんか？

ウォーキング始めて全体的にに
身体が締まりました。

やはり寒くてなんて甘えですよね。