1週間ほど入院して10日ぶりに走ったら
どちゃくそ鈍っててワロタ

有酸素のパフォーマンスは筋肉が落ちるよりも
早く落ちるらしいけどこんなに落ちるんだな

体感的に3〜4ヶ月前くらいに戻った感じだ