【成功者の集い】キープ期に入った人のスレ

目標体重を達成してキープ期に入った人のスレです
ここからが長く険しい本当のダイエット道だと思います
リバウンド対策等について情報交換しましょう

>>283
チワワ君は病気だから治らないんだよ

また投影してて可哀想

成功者なのに画像すら晒せないチワワ君

でもチワワっていまだにデブじゃん

おまえダイエット失敗続きじゃん

チワワ君は体型がスレチ

AHAHA

投影妄想に付き合わされるのが一番可哀想


〜なんだよとか爺が妄想語ってきて同意求めてきても正直キツイ

願望より現実
名無しよりコテ
文字で粋がるより画像を晒す

ミナトさんの体脂肪率
https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトさんのウエスト　
https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
https://i.imgur.com/tVTICy2.png

ミナトさんのウエストの背中
https://i.imgur.com/4zziUXc.png

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習いましょう

画像が2018年ってなってんだよなあ
病気の症状バレたからって話題反らしたいのバレバレだし
結局>>155のデブハゲが騒ぐだけにしかなっとらん

精神病のチワワ君は今日も妄想の世界にどっぷりのようですが

ミナトさんのいる現実の世界においでよｗ

また投影かあ


ここまで自己嫌悪できるのは凄いな

キチガイにとっての現実は妄想の世界だからしゃーない

妄想の世界にいるチワワ君から見ると

現実の世界である>>290の画像は眩しく見えるのでしょうかね

AHAHA

>>155の画像から逃げ回って投影して死ぬだけか

造語症に自己愛に投影に現実逃避するだけの本物だからね

そこまで精神病の症状拗らせるとか闇深すぎだろ

本人は精神病の症状で馬鹿にされても構って貰う方が大事みたいだしな


やる事の無い孤独キチガイは不思議だわ

造語症キチガイパシりは早くスレ埋めとけよ
無能かよ

力を入れず脱力してぱっと撮って貼ったらチワワ君が嫉妬した
嫉妬せず気軽に行こうぜチワワ君

願望や妄想の世界にいるチワワ君には厳しい現実なんでしょう

https://i.imgur.com/Ph9MBF1.png

造語症チワワがまた発狂(笑)
印刷画像にID乗っけただけとバレて発狂したのにあきらめてない真性間抜け(笑)

>>296
逃げ回って死ぬだけってまた自己紹介？

少しはミナトさんに対抗して来いよチワワ君

逃げ回るチワワ相手にこんなふくらはぎでもマウンティングしたことあったなｗｗｗｗ

https://i.imgur.com/rc6nsta.jpeg

老チワワが汚い枯れ木足でナルシスト発言(笑)

いつもの投影も忘れない障害者(笑)

これは貼らないの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
自分で撮ったバイキング(笑)なのに何が不満なの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>155

何書いてもデブハゲの悪あがきにしかなってないのが虚しい


あんな貧困バイキングを撮影障害者たせいでなあ

画像貼っても逃げるだけだねｗ

画像って現実だもんな

スプーンデブであって欲しいと強く願って加工したようにチワワの写真も加工すりゃいいじゃんｗ

加工したと言うのに根拠は無し

造語症と自己愛 投影している根拠は有り

うーん一方的で悲しいねえ

基地外スプーンデブおはよーーーっ！(^o^)

今日も朝から発狂してますねーーーっ！wwwwww

何の証明能力も無い画像貼って何したいんだよ馬鹿！

願って加工じゃねーよドアホ！(^o^)(^o^)(^o^)
↓↓↓

【デブ】チワトのスプーンの写り込み証拠【チョッキ】

チワトが撮影した食事画像のスプーンにチワトが映り込んでいましたwww

2021/0506現在…
チワトは自分じゃないと泣き喚いていますが正面からの撮影で撮影者以外誰が映り込むんだよ馬鹿！www

証拠を残しておきます！
↓

852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o

ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜！wwwwww

854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/

この時1人じゃないよ

856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC

1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww

857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/

食べ物取り入ってるすきにさっと撮影

仕事が速いねｗ


＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/

チワワと呼んでいた相手が画像を晒すと慌てて尻尾を巻いて逃げるチワワのミナトくんwww
本当に画像貼られると逃げるだけだねw



960 ミナト 2019/12/18(水) 18:06:43.46 ID:TePf9tHX.net
https://i.imgur.com/ZFmcnr7.png

チワワは画像ぐらい気軽に晒せよ

961 ブラック 2019/12/18(水) 18:08:41.95 ID:um60MF8/.net
>>960
斜め上から撮った貧相な画像やなwww
上腕38センチくらいやろ？ガリ

963 ミナト 2019/12/18(水) 18:15:47.99 ID:TePf9tHX.net
将棋には将棋で対抗
腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗
殴り合いには殴り合いで対抗

画像に文字で対抗するチワワ頑張れ

965 ブラック 2019/12/18(水) 18:23:38.31 ID:um60MF8/.net
>>963
粋がりすぎじゃないですか？
上腕47センチです、貴方もティッシュ箱もってみては？
サイズがわかりますよ笑
https://i.imgur.com/FQj3BHm.jpg

969 ミナト 2019/12/18(水) 18:29:01.75 ID:TePf9tHX.net
>>965
ところでチワワの画像にある箱の裏の赤文字はなに？

968 ブラック 2019/12/18(水) 18:26:40.09 ID:um60MF8/.net

> 将棋には将棋で対抗
腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗
殴り合いには殴り合いで対抗

なんですよね？
同じ構図でどうぞ写真だしてくださいね？
はははは

971 ミナト 2019/12/18(水) 18:30:11.73 ID:TePf9tHX.net

同じ条件で対抗したいなら
とりあえず脱げよｗ

文字じゃなくて画像で対抗するんだろ？

加工してない根拠は？ｗ
都合の良い所しか信用しないのは妄想の世界にどっぷりいる精神障害者のチワワ君らしい思考だね

多少筋肉ついたり脂肪減ったりはしてるが基本的に体型はかわらんね
https://i.imgur.com/5th1ZwQ.jpeg

画像すら晒せないチワワ　「腹隠すな！腹が出てるに決まってる」

脂肪充のチワワ君は昔から自己投影ひどかったよ

https://i.imgur.com/4TsEzWK.jpeg

>>311,312
誰それ？

何の証明能力も無いゴミ貼って何がしたいの知恵遅れ君はwwwwww

AHAHA
↓↓↓

【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】

１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)

２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません

３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物


＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞

白黒画像は2018年
この新しい方は腹出とるしハゲとるなあ>>155

自分で撮影した画像ズームされて加工された！！はもう情けないなあ

画像すら晒せないチワワ　「腹隠すな！また隠してる！腹が出てるに決まってる！」

脂肪充のチワワ君は自己投影がひどいからねｗｗｗ

脂肪充のチワワ君のようにデブではないんだよ

https://i.imgur.com/GSPoSv8.jpeg

白黒画像の撮影日がスプーンデブより過去なんよ

>>314
加工されたも何もオリジナルは自分が持ってるんやから文字でカタカタ泣き喚くだけやなく証明すればええだけなのになwwwwww

嘘つきの卑怯者はこんなもんやw

ここまで現実逃避するのは本当に自分が嫌いなんだなって

>>315
誰それ？

何の証明能力も無いゴミ貼って何がしたいの知恵遅れ君はwwwwww

つか
連投してもゴミはゴミでちゅよ！(^o^)

AHAHA
↓↓↓

【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】

１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)

２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません

３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物


＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞

>>317
それが出来ないから加工されたと現実逃避して出された根拠から逃げ回って発狂して精神病の症状自爆する悪循環に陥ってるんだろw

それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

画像すら晒せないチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

妄想の世界にいる疑い深いチワワ君相手なのでIDを持って撮影
体型なんて変わらんのにおデブのチワワ君は常にミナトさんをデブだと思っていた
リア充になりたいチワワ君はいつまで脂肪充で居る気なんですか？ｗ

https://i.imgur.com/RJ8FnEK.jpeg

造語症チワワは「君」なんて君づけで呼べる年齢じゃないんだよなあ

50過ぎはシニアですよ

>>322
日本語分かりますかーーーー？(^o^)


誰それ？


何の証明能力も無いゴミ貼って何がしたいの知恵遅れ君はwwwwww

AHAHA
↓↓↓

【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】

１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)

２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません

３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物


＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です

最近の画像もさっき貼ったけど

画像すら晒せないチワワと言われて馬鹿にされてるチワワ君の反撃がまったくないｗ

ボコられて気持ちいいですか？

>>322
その2018年と同じアングル 同じ紙の持ち方で最新の画像撮れば良かったのに


造語症チワワは不自然な撮影をするから嘘がバレる

>>325
何の証明能力も無いゴミしか貼れない…

画像すら晒せないアスペミナチワワと言われて馬鹿にされてるチワワ君の反撃がまったくないｗ

ボコられて気持ちいいですか？

全ての白黒デブ画像がスプーンデブより過去‥だと‥？

自己愛投影造語症爺ボコボコやん

　「腹隠すな！腹が出てるに決まってる」と脂肪充のチワワ君が言うから塗って隠して遊んだわｗ
体にコンプレックスの強い脂肪充チワワ相手にからかうとおもしろいｗ

https://i.imgur.com/KQDgbzC.jpg

例えば…

「お前の家の郵便ポストの画像見せて」と言われれば自分の画像と住所&顔写真記載の身分証明書をうp、「グーグルマップで探せ馬鹿！」と言ってやれば良いだけ…

嘘つきで卑怯者のお前が何処の誰かも証明出来ない画像うpして「ウリの画像ニダ…(汗」じゃ世の中通用しねーんだよ馬鹿！(^o^)


そんな訳でスプーンデブは一刻も早く本人と証明出来る画像を貼ろーね♪


いつまでも画像すら晒せないアスペミナチワワと呼ばれるの嫌でしょ？

隠してもわかる腹の出っ張り(笑)

https://i.imgur.com/4d6Kgit.jpg

ミナトさんの貼った画像に嫉妬しまくりの脂肪充のチワワ君

プロのミナトさんに異常対抗するなら画像でしてこいよ

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

これで写りこみバレたら自分じゃないとか加工されたとか言い始めるもんなあ

854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/

この時1人じゃないよ

856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC

1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww

857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/

食べ物取り入ってるすきにさっと撮影

仕事が速いねｗ


＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/

>>330
日本語分かりますかーーーー？(^o^)


誰それ？


何の証明能力も無いゴミ貼って何がしたいの知恵遅れ君はwwwwww

AHAHA
↓↓↓

【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】

１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)

２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません

３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物


＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です

「様」すら書けない知恵遅れやと日本語は難しいんかなぁ…


知恵遅れスプーンデブお手っ！

>>333
対抗されたら>>310みたいに逃げ回る実績有りw

自己愛の症状有り

造語症の症状も有りw

うっかりデブハゲ写りこみの証明も有りw

>>333
お前の貼った何処の誰かも分からない画像は全部ゴミ箱行きでーす！(^o^)

ふぅ…

それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

画像すら晒せないチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

チワワくん　「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」

ミナトさん　「やれやれ。画像を晒せない脂肪充のチワワはまた病気が始まったか」

発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ

あ いつもの反論出来ない時のやつだ

造語症チワワの諦めコピペ発狂によりゲームセット！！w

【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)

・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと


おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…

妄想アホルンペンお手っ！

いやいや発狂コピペはいつものパターンだけど自然に造語症の症状出すのは驚いたね


本物だって自分でアピールするんだもんなあ

ミナチワワくん　「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」

皆さん　「やれやれ。画像を晒せない脂肪充のチワワはまた病気が始まったか」

発達障害の画像すら晒せないアスペミナチワワはこれの繰り返しだからなｗ

意味不明な発達コピペ発狂以外すると全部裏目に出るのがガチの無能で草

>>345
「様」すら書けない知恵遅れ君の必死の抵抗なんやで！(^o^)

ミナトに生まれるって惨めやね！www

滑稽な頭の形のスプーンデブ君死なないでっ！(^o^)

あ…嘘嘘w

いい加減画像すら晒せないミナチワワ君は自分だと証明出来る画像を貼りましよう！

だって言い出しっぺですからね！

身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ

現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ

画像すら晒せない脂肪充チワワ相手にクネクネして遊ぶ
https://i.imgur.com/KAnf8FP.jpeg

再度確認しておくけどここはダイエット板な

ダイエット板の成功者の集い

ミナトさんは成功者だけどチワワは脂肪充の落ちこぼれ

一応確認事項などで書いておいとくねｗ

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ

…と嘘で自分を慰めるスプーンデブであったw

それにしてもチワト…

6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)

画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ

造語症デブ悔しがってずっと発狂してるw

画像すら晒せない脂肪充チワワ相手に乳首隠して遊ぶｗ

https://i.imgur.com/dDbaDf4.png

乳首はでかいに決まってる！とはさすがに脂肪充チワワは言わなかった

自己紹介の法則から判断するとチワワはデブだけど乳首は大きくない

つまりただのデブ

画像すら晒せないチワワとバカにされる原因は

チワワが画像を晒せない事が原因です

簡単なことなんですよ

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

自己愛性パーソナリティ障害者は前頭葉が未発達で感情を押さえられないのでこんな風にすぐ発狂してしまうんですねえw

自分で造語症の症状出して馬鹿にされて発狂とか救えないねえw

画像という現実に対し何も言い返せなくなったチワワ君

今日も一方的な展開ですね

脂肪充と言う素晴らしいあだ名を貰い更に馬鹿にされるチワワ君

頑張れチワワ君！

なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」

一生治らない精神異常ｗｗ

もしもミナトさんレベルの頭があるのなら

ぜひ脂肪充チワワはコテで書いてほしいねｗ

自信のない脂肪充チワワには無理かな

治らないどころか悪化していくだけw

自己愛性人格障害者って加齢で悪化するんだ

現実の加齢で衰えて何も出来なくなっていく現実と妄想の中の理想の自分のギャップの差に気付くけど何も出来ないから妄想に逃げるしかなくなる

この画像でも画像すら晒せない脂肪充チワワ相手にマウンティング出来る

https://i.imgur.com/Itm2YIn.png

ずっと発狂してるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

どんだけ悔しがってんのこの自己愛造語症デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>360
悪化するならおまえはいつまでも画像すら晒せない脂肪充チワワと言われて馬鹿にされるのか？ｗ

治せよ脂肪充チワワ君

リア充（死語）への第一歩だ！ｗ

AHAHA

投影しかしてこないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
造語症ってバレてムキになるなら自爆なんてしなきゃ良かったのにねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

再掲w
デブハゲが発狂してる理由がこれw

聞いてもないのに病気である自己紹介！！
いつもの投影現実逃避w



ナチュラルに病気の症状出すのは流石というか可哀想というか

【成功者の集い】キープ期に入った人のスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1634360995/

166 ミナトさん 2021/10/22(金) 19:44:13.49 ID:IouNOhg1
死語だと思ってたがリア充って言葉久しぶりに聞いたわ

リア充でなくおまえは脂肪充だろ

AHAHA


http://hissi.org/read.php/shapeup/20211022/SW91Tk9oZzE.html
↑
脂肪充とかいう言葉はこれだね

造語症
【neologism：造語症】

オリジナル単語を自然に創る症状。主に精神病疾患者が「一般的ではない、辞書に載っていない造語」を創作し、さも当たり前のように使う症状。統合失調症の典型的な症状であり、アスペルガー症候群にも多くみられる。自分と他人との境界線が薄い（あるいは無い）という事が原因として「自分が当たり前に使う言葉」は「他人も認識出来る」という思考が原因とされている。


>>155
↑こんなデブハゲがパソコンに貼り付いて発狂してんだw
笑うなよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

加齢で脳は絶対に衰えるからこの先悪くなる一方だよなあ
日が過ぎる毎に地獄になって行くしかない人生ｗｗ

また投影してくるぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

頭の悪さに定評のある脂肪充チワワ君だけど何の話しても落ちこぼれだよね

チワワの場合脳の衰えというか元から馬鹿なんだと思うよ

簡単な文ですら理解出来ない偏差値30バカチワワはなぜか知らんが疑い深い
日本人じゃないのか？と思うほど文を理解出来ない


484 名前：源都 (ﾜｯﾁｮｲ 42ea-6SQk)[] 投稿日：2021/08/19(木) 21:17:27.81 ID:UJ741HdD0
アブローラーで腹直筋が攣った
攣った箇所を手で抑えたら筋肉が収縮してるのがわかった
体を反り筋肉が伸びるのも手で確認出来た

496 名前：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-mdpK)[] 投稿日：2021/08/20(金) 10:14:46.66 ID:mNoRd79Xd
>>484のような経験者に直ぐバレる嘘を書いてしまうのは構って貰いたがりの基地外だからw

497 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-sqfw)[] 投稿日：2021/08/20(金) 21:34:03.71 ID:trX/pAsK0
>>484
まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するなw
それならタチコロで脚の踵がつくまで狭めて、反り返らないギリギリ攻めてやったほうがいいだろ腹斜筋にも何気に入るし
反り返るまでなんてやってたら腰痛者がでるだけの間違いトレだろ

498 名前：源都 (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-eWXj)[] 投稿日：2021/08/21(土) 18:26:44.01 ID:j0RhUCpr0
> まず身体が反る時点で腰の負担大きくなるからミナトがよくいう科学的な筋トレを理解してるという事が破綻するな

筋肉がつった時に伸ばすのが基本なんだよ
今回の場合ならインターバル中につったので反って伸ばした

おまえはこちらの書き込みを読まずに想像だけでストーリーを作って書き込みをしてしまった
だからおまえの敗因は今回も文を読めない事が敗因になる

アブローラー中はローラー握ってるので腹直筋を手で触る事は不可能
チワワのような底辺の馬鹿でもわかるはずなんだけどな

造語症チワワ悔しがってて草

久々に覗いてみたらチキンレッグはまだ毒吐き続けているんだな
ウ板でやれよ

>>370
脂肪充チワワと今日も馬鹿にされてる現実をどう思ってる？

リア充になりたいチワワ君はミナトさんに脂肪充と返されて効いちゃったらしいｗｗｗ

165 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/10/22(金) 19:40:26.33 ID:nwBMvy+N
>>142
リア充にとっては楽しいんだよなその辺りのイベントは
おまえには生涯縁のないことだよ

166 名前：ミナトさん[] 投稿日：2021/10/22(金) 19:44:13.49 ID:IouNOhg1 [9/34]
死語だと思ってたがリア充って言葉久しぶりに聞いたわ

リア充でなくおまえは脂肪充だろ

AHAHA

造語デブハゲずっと発狂してやんの(笑)

こんなに爽やかで気持ちのいい日なのに狂って暴れてる（笑）

自分で造語症の症状晒して馬鹿にされたのが相当悔しいみたいw
デブハゲ造語チワワがんばれ〜(笑)

>>373
今のID画像添付して何枚か画像晒したら？
それなら信用に値すると思うよ

また発狂させる燃料投下しとるわw

>>378
ごめん
昼前の板で何気なく見たら面白かったのでw
即答出来ると思ってたけど連投粘着ヤバいね
造語症に構って欲しい孤独の精神疾患お爺かぁ
替え玉中か補正加工中のようで遅いw

造語症のデブハゲナルシスト爺が発狂してるとか動物園かな？w

>>377
こちらは60枚も70枚も晒した

でも脂肪充チワワは0枚

頑張れ脂肪充チワワ君！

アホなチワワの歴代の作品の中でもトップ3に入る良いコピペが出来たわ

リア充になりたいチワワ君はミナトさんに脂肪充と返されて効いちゃったらしいｗｗｗ



165 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/10/22(金) 19:40:26.33 ID:nwBMvy+N
>>142
リア充にとっては楽しいんだよなその辺りのイベントは
おまえには生涯縁のないことだよ

166 名前：ミナトさん[] 投稿日：2021/10/22(金) 19:44:13.49 ID:IouNOhg1 [9/34]
死語だと思ってたがリア充って言葉久しぶりに聞いたわ

リア充でなくおまえは脂肪充だろ

AHAHA

>>382のコピペまじ気に入った

おデブのチワワを程よい感じで馬鹿に出来てる

おデブのチワワをあまりいじめるとかわいそうだし程よいイジメになってる



AHAHA

造語チワワがムキになっても病気という現実は変わりませんでしたw

チワワが画像すら晒せないチワワだから馬鹿にされるのはしょうがないよね