目標体重を達成してキープ期に入った人のスレです
ここからが長く険しい本当のダイエット道だと思います
リバウンド対策等について情報交換しましょう
【成功者の集い】キープ期に入った人のスレ
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/16(土) 14:09:55.00ID:6goC/2DZ5名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/16(土) 14:24:45.88ID:6goC/2DZ おお、レスありがとうございます
俺とちょっと似てますね
自分はさほど運動せず痩せたのでややぷよぷよしてますが体脂肪率15前後キープできたらかっこええですな
俺とちょっと似てますね
自分はさほど運動せず痩せたのでややぷよぷよしてますが体脂肪率15前後キープできたらかっこええですな
2021/10/16(土) 19:44:09.85ID:cJx0sOoE
半年で114→93になってから早2ヶ月
酒も飲みまくってるけど何故かキープしてる
本当なら86くらいなってるはずだけど、ダレてることを悔やむかキープ出来てることを喜ぶか悩みどころ
キープ期というよりも、次のダイエットまでの箸休め期間という感じにしたい。
酒も飲みまくってるけど何故かキープしてる
本当なら86くらいなってるはずだけど、ダレてることを悔やむかキープ出来てることを喜ぶか悩みどころ
キープ期というよりも、次のダイエットまでの箸休め期間という感じにしたい。
2021/10/16(土) 19:57:27.75ID:7E3D5Lui
173cm106→66kg 体脂肪率21%台
(10〜2月)
3〜6月まで毎月7kgくらいリバウンドしていたものの
現在は標準に戻る。
体脂肪率を下げるためにこのまま糖質制限を続けるか?
それとも脂質制限に変更して筋トレに励むか悩み中。
ただいま1000〜1200kcalの食事制限の中で
糖質をいくらばかり入れても大丈夫かを検証中
(運動前と寝る1時間前にバナナを食べる)
まだこれでは全然足りないようだが、空腹感は出てこない。
ただし筋肉の増加もみられない。
せっかくなのでカロリーと糖質を増やしながら
検証を進めていこうと思う。
(10〜2月)
3〜6月まで毎月7kgくらいリバウンドしていたものの
現在は標準に戻る。
体脂肪率を下げるためにこのまま糖質制限を続けるか?
それとも脂質制限に変更して筋トレに励むか悩み中。
ただいま1000〜1200kcalの食事制限の中で
糖質をいくらばかり入れても大丈夫かを検証中
(運動前と寝る1時間前にバナナを食べる)
まだこれでは全然足りないようだが、空腹感は出てこない。
ただし筋肉の増加もみられない。
せっかくなのでカロリーと糖質を増やしながら
検証を進めていこうと思う。
8名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/16(土) 21:49:53.64ID:6goC/2DZ >>6 それはキープでなく停滞では・・
9名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/17(日) 01:16:50.26ID:Z2Lee6Xp2021/10/17(日) 08:27:18.90ID:XJZB2spK
185/82から2ヶ月で75まで落としてキープ中
このままキープしつつウォーキングと筋トレで体脂肪率15まで下げたいわね
まだ腹筋の上部がうっすら見えるだけなのでシックスパックの片鱗だけでも見てみたい
このままキープしつつウォーキングと筋トレで体脂肪率15まで下げたいわね
まだ腹筋の上部がうっすら見えるだけなのでシックスパックの片鱗だけでも見てみたい
11名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/17(日) 15:12:12.73ID:Qg3eLVmC まだ毎日カロリー記録してるけどやはり徐々に気が緩んできてるわ
団子ならええかーみたいについで買いが増えてる
リバウンドしたくねぇ〜
団子ならええかーみたいについで買いが増えてる
リバウンドしたくねぇ〜
2021/10/19(火) 04:23:13.36ID:GGHjku2f
食欲の秋、寒さでカロリー消費する冬
これからはダイエットもキープも向かない
これからはダイエットもキープも向かない
13名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 09:41:57.85ID:20fdKx6w 昨晩ストレスで食べ過ぎてしまった
反省して朝食を減らしたけど、この時間でもうお腹空いた…
反省して朝食を減らしたけど、この時間でもうお腹空いた…
14名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 15:02:27.52ID:T181MK3J ダイエットは夏がやりやすいよね
冬は何故か難易度上がる
気を引き締めねば来年の夏またブヨブヨに・・
冬は何故か難易度上がる
気を引き締めねば来年の夏またブヨブヨに・・
2021/10/19(火) 15:09:37.28ID:rsic8sHF
私は冬から春に向けてしかダイエットできたことないなぁ。
夏暑すぎて外に出られるレベルではないし。
気候が関係するのかもしれない。
夏暑すぎて外に出られるレベルではないし。
気候が関係するのかもしれない。
16名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 17:03:13.97ID:BDf52hwa へーそんな人もいるのね
俺はおっさんで恐縮だけど夏は空腹でも平気なんだけど
冬はクリスマス正月バレンタインとあって寒い中空腹だと孤独が染みてキツいんよ
俺はおっさんで恐縮だけど夏は空腹でも平気なんだけど
冬はクリスマス正月バレンタインとあって寒い中空腹だと孤独が染みてキツいんよ
17名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 18:43:59.79ID:jDS1Wmvz 有酸素運動は冬のほうが効果があるというけど実際どうなんだろうね
2021/10/19(火) 22:29:10.66ID:sfLcXpw0
冬は結局着ぶくれするからモチベーションがな…
せっかくTシャツだけで外出するのに
抵抗がなくなってきたのに…。
せっかくTシャツだけで外出するのに
抵抗がなくなってきたのに…。
19名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/19(火) 23:17:21.72ID:BDf52hwa 足のラインがシュッとしてれば悦に入れるじゃない?
20名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/20(水) 21:11:12.03ID:ePEDAvz7 秋から冬は本能的に体が蓄える季節ですね
軽く有酸素入れて毎年乗り切ってます
軽く有酸素入れて毎年乗り切ってます
22名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/20(水) 21:31:37.66ID:zC8Fb0Bk23名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/20(水) 23:16:33.56ID:/mmjvk5h24ミナトさん
2021/10/20(水) 23:19:35.86ID:YyNIB0P4 成功者ってのはダイエット後に何年も体型を維持出来た人のことだよ
リバウンド率が高いダイエットの世界で体重落としただけで成功者ヅラすんなよ
リバウンド率が高いダイエットの世界で体重落としただけで成功者ヅラすんなよ
25名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/20(水) 23:23:53.70ID:/mmjvk5h >>24
おまえが変えられないのはその欠陥脳とそのおまえが怠けたせいで悲惨になったその人生
おまえまさか、ダイエットさえ出来たら普通の人生が送れるなんて勘違いしてるんじゃねえだろうなw
痩せて人生が良くなるのは健常者様だけなんだよ
おまえじゃなく健常者様だ
おまえが変えられないのはその欠陥脳とそのおまえが怠けたせいで悲惨になったその人生
おまえまさか、ダイエットさえ出来たら普通の人生が送れるなんて勘違いしてるんじゃねえだろうなw
痩せて人生が良くなるのは健常者様だけなんだよ
おまえじゃなく健常者様だ
2021/10/20(水) 23:28:50.27ID:5uz2RjN2
27ミナトさん
2021/10/20(水) 23:50:37.75ID:YyNIB0P428名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/20(水) 23:57:18.70ID:/mmjvk5h >>27
そうやって現実から目をそらして自分の都合のいいように決めつけて来たから今そんな悲惨な人生になっちゃったんだろ
おまえと同じような状態でもちゃんと立派に幸せに生きている人も多いってのに
現実は何も変わらないんだぞ、いくらここで暴れて俺様大勝利宣言を何十回やっても
おまえはこの先本当にどうするんだ?
そうやって現実から目をそらして自分の都合のいいように決めつけて来たから今そんな悲惨な人生になっちゃったんだろ
おまえと同じような状態でもちゃんと立派に幸せに生きている人も多いってのに
現実は何も変わらないんだぞ、いくらここで暴れて俺様大勝利宣言を何十回やっても
おまえはこの先本当にどうするんだ?
29名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/21(木) 00:00:16.81ID:SrI15pRW >>27
きちがいは何やっても無駄って事だろ
きちがいは何やっても無駄って事だろ
2021/10/21(木) 08:50:06.07ID:n7+Jnd3y
この糞コテは救いようがない
全く知性のない駄文を垂れ流しマウント取りばかり
まぁマウント取り言っても全く取れてないんだけどw
スレ住民にひたすらに卑下されるだけ
なんかもう臭いんだわw
コイツからは"もう戻れない"臭が半端ないwww
全く知性のない駄文を垂れ流しマウント取りばかり
まぁマウント取り言っても全く取れてないんだけどw
スレ住民にひたすらに卑下されるだけ
なんかもう臭いんだわw
コイツからは"もう戻れない"臭が半端ないwww
32ミナトさん
2021/10/21(木) 08:55:54.41ID:yI3ESMX+2021/10/21(木) 11:45:22.09ID:BoJZwTiM
>>31
こんな自己愛性人格障害者のデブハゲチビの間抜け孤独死爺なんて手遅れに決まってんだろ
荒らして馬鹿晒してるクソコテの姿再掲しときますね
クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜!wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねw
<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
こんな自己愛性人格障害者のデブハゲチビの間抜け孤独死爺なんて手遅れに決まってんだろ
荒らして馬鹿晒してるクソコテの姿再掲しときますね
クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜!wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねw
<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
34名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/21(木) 12:18:57.39ID:nvkeEFSP から揚げレス返信の火種で荒れてるの?
どちらも大人になりましょうよ
大事なのは自分が出来てから人に意見です
人に意見する時はオブラートがマナーですよ
出ないと子供の喧嘩です
どちらも大人になりましょうよ
大事なのは自分が出来てから人に意見です
人に意見する時はオブラートがマナーですよ
出ないと子供の喧嘩です
36ミナトさん
2021/10/21(木) 12:25:00.14ID:yI3ESMX+ ダイエットってのは大人になる必要なんてまったくなくて痩せれば良いんだよ
目的を達成出来ないデブほど関係のない事にフォーカスしてダイエットが捗らない
そして他人をコントロールしようとする
自分の体重をコントロール出来ないデブほど他人をコントロールしようとする
自分の体重をコントロールすることは簡単だから頑張れデブ
目的を達成出来ないデブほど関係のない事にフォーカスしてダイエットが捗らない
そして他人をコントロールしようとする
自分の体重をコントロール出来ないデブほど他人をコントロールしようとする
自分の体重をコントロールすることは簡単だから頑張れデブ
2021/10/21(木) 12:45:36.83ID:YdYjGWRg
精神が幼稚なデブハゲ爺が発狂しとるわ
2021/10/21(木) 12:52:05.05ID:H311G46y
39ミナトさん
2021/10/21(木) 12:52:50.10ID:yI3ESMX+ これもまたこいつの自己紹介なんだろ
40ミナトさん
2021/10/21(木) 12:54:49.48ID:yI3ESMX+ 願望より現実
名無しよりコテ
文字で粋がるより画像を晒す
ミナトさんの体脂肪率
https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトさんのウエスト
https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
ミナトさんのウエストの背中
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習いましょう
名無しよりコテ
文字で粋がるより画像を晒す
ミナトさんの体脂肪率
https://i.imgur.com/VKerCx2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトさんのウエスト
https://i.imgur.com/wsWUxO1.jpg
https://i.imgur.com/tVTICy2.png
ミナトさんのウエストの背中
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習いましょう
2021/10/21(木) 12:57:41.56ID:IWwcfXzR
2021/10/21(木) 12:58:46.67ID:pa0ZWHuX
このコテ何年もダイエット板にいて荒らしてるって事はずっとデブなんだな
43ミナトさん
2021/10/21(木) 12:59:52.71ID:yI3ESMX+ ダイエット成功したなら画像ぐらい晒せるよね
荒らす目的のチワワは何年も晒せずボコられてるけどw
荒らす目的のチワワは何年も晒せずボコられてるけどw
2021/10/21(木) 13:02:56.33ID:Hb2eQDrG
何年も荒らして自爆自撮りを晒してしまい現実逃避してるデブチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
悔しくなったら投影wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
この見た目で更に行動も情けないとはすげえや!!!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>33
悔しくなったら投影wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
この見た目で更に行動も情けないとはすげえや!!!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>33
45名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/21(木) 14:27:54.62ID:miskuTgy2021/10/21(木) 14:33:09.04ID:sewxBdB/
47ミナトさん
2021/10/21(木) 15:55:29.27ID:yI3ESMX+ ダイエットが苦手なチワワって人生を語るの好きだよねw
小さな事の積み重ねが人生だと思うがダイエットで躓いてるのがチワワなんだよ
小さな事の積み重ねが人生だと思うがダイエットで躓いてるのがチワワなんだよ
48ミナトさん
2021/10/21(木) 15:58:05.12ID:yI3ESMX+ ダイエット板はチワワのように精神面のおかしな奴がいるらしいけど
プロのミナトさんが何度も言うように快食快便快眠ならメンタルは健全になると思うよ
健康的な食事、運動睡眠おおきなうんこ
暇な時はチワワをボコって暇つぶし
素晴らしい人生w
プロのミナトさんが何度も言うように快食快便快眠ならメンタルは健全になると思うよ
健康的な食事、運動睡眠おおきなうんこ
暇な時はチワワをボコって暇つぶし
素晴らしい人生w
49名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/21(木) 16:45:03.14ID:miskuTgy >>47
そりゃ人生よくするためにダイエットや健康維持するんだからさ
その人生が精神異常のために一生良くならないの確定しているんだから悲惨じゃんw
いくら小さなことを積み重ねても、おまえは暑い中氷を積み重ねているだけなんだよ
無駄な努力を一生続けるってウケるけど、周りの人間はたまったもんじゃないよなw
そりゃ人生よくするためにダイエットや健康維持するんだからさ
その人生が精神異常のために一生良くならないの確定しているんだから悲惨じゃんw
いくら小さなことを積み重ねても、おまえは暑い中氷を積み重ねているだけなんだよ
無駄な努力を一生続けるってウケるけど、周りの人間はたまったもんじゃないよなw
50ミナトさん
2021/10/21(木) 16:56:33.49ID:rCcBmOKx51ミナトさん
2021/10/21(木) 17:00:56.46ID:rCcBmOKx わからないもの見えないものを批判しようとするから自己投影が入りまくるんだよ
何も見えないのに批判したことがおまえの敗因だよ
ダイエットも同じでわからないものをわかったつもりになって間違った決めつけをしたら失敗するよ
何も見えないのに批判したことがおまえの敗因だよ
ダイエットも同じでわからないものをわかったつもりになって間違った決めつけをしたら失敗するよ
2021/10/21(木) 17:50:18.44ID:/vYGfCzd
言い返せないと
それ自己紹介!自己紹介!!
からのスプーンデブから現実逃避wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
投影も散々言われて馬鹿にされた言葉でまたパクってるわw
それ自己紹介!自己紹介!!
からのスプーンデブから現実逃避wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
投影も散々言われて馬鹿にされた言葉でまたパクってるわw
2021/10/21(木) 17:52:22.05ID:/vYGfCzd
>>49
そいつは努力すらしてない 出来ないのに妄想で努力したと現実逃避して
その妄想で他人に気持ち悪く絡む本物の自己愛性人格障害者の独身孤独死デブハゲ爺だものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そいつは努力すらしてない 出来ないのに妄想で努力したと現実逃避して
その妄想で他人に気持ち悪く絡む本物の自己愛性人格障害者の独身孤独死デブハゲ爺だものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2021/10/21(木) 17:57:03.80ID:imqKd+VY
結局やっぱり自己紹介乙連呼に逃げていて草
本当に何やってもダメだなおまえはw
本当に何やってもダメだなおまえはw
2021/10/21(木) 18:06:05.81ID:/vYGfCzd
>>50
お前みたいな醜いゴミの事なんて普通は誰も見ないよ
価値が無いもの
お前は誰にも見てもらえないから構ってほしくて他人の目の前を飛ぶだけのハエ
現にお前が消えたら誰もお前の事なんて話題にもしない
お前が孤独死してようと誰も気にしないさ
お前みたいな醜いゴミの事なんて普通は誰も見ないよ
価値が無いもの
お前は誰にも見てもらえないから構ってほしくて他人の目の前を飛ぶだけのハエ
現にお前が消えたら誰もお前の事なんて話題にもしない
お前が孤独死してようと誰も気にしないさ
57ミナトさん
2021/10/21(木) 18:11:11.54ID:rCcBmOKx2021/10/21(木) 18:20:44.67ID:/vYGfCzd
>>57
毎日何年も5ちゃんに依存してストーカーされてるキチガイ統合失調症アピールとか救えないねw
自分の異常性に気付けない
いや気付かないフリで棚に上げて投影自己紹介とは流石自己愛爺wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
毎日何年も5ちゃんに依存してストーカーされてるキチガイ統合失調症アピールとか救えないねw
自分の異常性に気付けない
いや気付かないフリで棚に上げて投影自己紹介とは流石自己愛爺wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
59ミナトさん
2021/10/21(木) 18:23:31.61ID:rCcBmOKx ビジネスでも勝てない人の条件に情報弱者がある
何も調べず投資をして回収出来ず大赤字
このスレでチワワのやってることがそれ
何も調べず投資をして回収出来ず大赤字
このスレでチワワのやってることがそれ
2021/10/21(木) 18:35:45.57ID:8J6ErOLu
無職が妄想で語るビジネス(笑)
さすが本物の人生負け犬チワワは違うねえw
関係無い話へのこじつけも下手くそwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
さてさてストーカーだ何だと騒ぐクソコテ爺ですが‥
何とおばさんコテにストーカーをしてた実績があるんですねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
勝手に体重を記録してグラフを作るとか気持ち悪いとしか言えませんわあwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
筋金入りの非モテ孤独死デブハゲ爺は怖いですねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
19 源都 sage 2021/06/28(月) 22:40:46.37 ID:EypODUMl
養豚うまかっちゃんBBA?
https://i.imgur.com/kM55EoJ.png
さすが本物の人生負け犬チワワは違うねえw
関係無い話へのこじつけも下手くそwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
さてさてストーカーだ何だと騒ぐクソコテ爺ですが‥
何とおばさんコテにストーカーをしてた実績があるんですねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
勝手に体重を記録してグラフを作るとか気持ち悪いとしか言えませんわあwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
筋金入りの非モテ孤独死デブハゲ爺は怖いですねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
19 源都 sage 2021/06/28(月) 22:40:46.37 ID:EypODUMl
養豚うまかっちゃんBBA?
https://i.imgur.com/kM55EoJ.png
2021/10/21(木) 18:37:13.13ID:8J6ErOLu
一年間ストーカーして勝手にグラフを作る‥
ヒエ〜wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
キモチワルーイwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ヒエ〜wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
キモチワルーイwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2021/10/21(木) 18:40:12.01ID:RSkWQLOU
勝手に体重記録してグラフ作成は流石にキモすぎる
63ミナトさん
2021/10/21(木) 18:46:21.69ID:rCcBmOKx そういや
体重を記入する奴の9割以上がグラフを貼らない無能だらけだったな
読み手のことを一切考えてないバカしかいなかったな
そういうところもダイエットが苦手な理由の一つだろうな
体重を記入する奴の9割以上がグラフを貼らない無能だらけだったな
読み手のことを一切考えてないバカしかいなかったな
そういうところもダイエットが苦手な理由の一つだろうな
2021/10/21(木) 18:48:25.93ID:qp7HjE6J
ストーカーのデブハゲ爺で精神病とかヤバ
おばさんにストーカーして体重記録して勝手にグラフ作成とかどんな人生送れば行動にうつすんだ
怖
おばさんにストーカーして体重記録して勝手にグラフ作成とかどんな人生送れば行動にうつすんだ
怖
65ミナトさん
2021/10/21(木) 18:50:55.54ID:rCcBmOKx ミナトさんがいつものように優秀すぎて1分でグラフを作り貼ったら
チワワが発狂した
キチガイだけにチワワは通常営業だよ
チワワが発狂した
キチガイだけにチワワは通常営業だよ
2021/10/21(木) 18:51:42.17ID:S/4M4LMI
ストーカーしてた事は否定出来ないから下手くそな話題反らししてて草
67ミナトさん
2021/10/21(木) 18:52:29.88ID:rCcBmOKx あのスレでも優秀なのはミナトさん1人だけだったな
残りはバカしかいなかった
残りはバカしかいなかった
2021/10/21(木) 18:52:33.40ID:S/4M4LMI
2021/10/21(木) 18:55:06.86ID:S/4M4LMI
はい典型的な症状
ストーカーバレの発狂デブハゲお疲れ
http://www.jikoaitaishohou.net/
自己愛性人格障害の人の口癖
自己愛性人格障害の人は「自分は特別な存在だ」と思い込んでいる人が多いです。自分は特別な存在で、賞賛され、特別な扱いを受けるべきであるという所から、出てくる口癖は「自分はやる気になれば、何でも出来る」です
。今現在の自分がぱっとしない状況であっても、あくまで自分が本気を出していない為にこの様な状況になっているのであって、本気を出せば、素晴らしい力を発揮出来ると自分で思い込んでいるので、この様な口癖が出るという特徴があります
ストーカーバレの発狂デブハゲお疲れ
http://www.jikoaitaishohou.net/
自己愛性人格障害の人の口癖
自己愛性人格障害の人は「自分は特別な存在だ」と思い込んでいる人が多いです。自分は特別な存在で、賞賛され、特別な扱いを受けるべきであるという所から、出てくる口癖は「自分はやる気になれば、何でも出来る」です
。今現在の自分がぱっとしない状況であっても、あくまで自分が本気を出していない為にこの様な状況になっているのであって、本気を出せば、素晴らしい力を発揮出来ると自分で思い込んでいるので、この様な口癖が出るという特徴があります
71ミナトさん
2021/10/21(木) 19:00:32.04ID:rCcBmOKx 偏差値70のミナトさんが偏差値30の足りないバカであるチワワ相手してんだから
ミナトさんは特別な存在なのは当たり前だろwwww
世の中になかなか出会えないレベルのおバカチワワ相手してんだから
ここではミナトさんは特別なんだよ
ミナトさんは特別な存在なのは当たり前だろwwww
世の中になかなか出会えないレベルのおバカチワワ相手してんだから
ここではミナトさんは特別なんだよ
2021/10/21(木) 19:03:01.33ID:S/4M4LMI
>>70
記録残してる事とグラフを作成してる事が気持ち悪いのにそれも気付けないとか自己愛こわいねえ〜wwwwwwwwwwwwwwww
記録残してる事とグラフを作成してる事が気持ち悪いのにそれも気付けないとか自己愛こわいねえ〜wwwwwwwwwwwwwwww
2021/10/21(木) 19:08:21.61ID:S/4M4LMI
根拠無く周りを見下すのがこれだね
【自己愛性人格障害の症状】
自己愛性人格障害の症状は、自分は人よりも優れた才能を持ち、誰からも愛されていると思い込んでいます。また、誇大妄想を抱き自分は何でもできる有能な人間であると思い込んでいます。そのため、人の感情を読み取ることが難しく人間関係に支障をきたすことも少なくありません。
他人に嫉妬されていると勘違いをすることや、人に嫉妬することも多く、周囲の人間とのトラブルにも繋がりかねません。自己愛性人格障害は自分自身が間違った価値観を持っている事で過剰に自己を評価してしまい、他人を軽蔑してしまいます
【自己愛性人格障害の症状】
自己愛性人格障害の症状は、自分は人よりも優れた才能を持ち、誰からも愛されていると思い込んでいます。また、誇大妄想を抱き自分は何でもできる有能な人間であると思い込んでいます。そのため、人の感情を読み取ることが難しく人間関係に支障をきたすことも少なくありません。
他人に嫉妬されていると勘違いをすることや、人に嫉妬することも多く、周囲の人間とのトラブルにも繋がりかねません。自己愛性人格障害は自分自身が間違った価値観を持っている事で過剰に自己を評価してしまい、他人を軽蔑してしまいます
2021/10/21(木) 19:12:29.14ID:kyRKxddt
自己愛性人格障害者に当てはまりすぎやろ
本物かよ
本物かよ
2021/10/21(木) 19:15:32.64ID:1vtjFE30
気持ち悪いデブハゲコテは何でダイエット成功者のスレを荒らし続けるんだろう
可哀想だな
可哀想だな
2021/10/21(木) 19:19:19.76ID:n7+Jnd3y
他人の進捗を勝手にグラフにしてんのか、嘘だろ、、、?
これは本当に気持ち悪いわ
"俺仕事できるぅ〜♪"とか思われたかったのか?
てか、ゴミナトがビジネスを口にするなw
グループワーク出来ない人間に仕事が務まるか
企画プレゼン/ブレストにも参加したことないだろwww
常軌を逸した糞が…、馬鹿も休み休み言え
これは本当に気持ち悪いわ
"俺仕事できるぅ〜♪"とか思われたかったのか?
てか、ゴミナトがビジネスを口にするなw
グループワーク出来ない人間に仕事が務まるか
企画プレゼン/ブレストにも参加したことないだろwww
常軌を逸した糞が…、馬鹿も休み休み言え
77ミナトさん
2021/10/21(木) 19:23:45.13ID:rCcBmOKx このスレだと ID:/mmjvk5h に対してのチワワの返しを見ると偏差値30
根拠はいくらでもある
だから偏差値30という具体的な数字まで出してバカにしてるんだよ
根拠はいくらでもある
だから偏差値30という具体的な数字まで出してバカにしてるんだよ
78ミナトさん
2021/10/21(木) 19:26:38.90ID:rCcBmOKx >>76
烏合の衆ばかりのあのスレではミナトさんがグラフを貼って良い仕事をした
体重の増減に一喜一憂するバカどもが間違った意見を書いてる中
グラフを貼り正論を書いたのが偏差値70のミナトさんなのよ
足りないバカの中に光り輝くのがこのミナトさんなのです
バカしか居ない中だと自画自賛が止まらないw
烏合の衆ばかりのあのスレではミナトさんがグラフを貼って良い仕事をした
体重の増減に一喜一憂するバカどもが間違った意見を書いてる中
グラフを貼り正論を書いたのが偏差値70のミナトさんなのよ
足りないバカの中に光り輝くのがこのミナトさんなのです
バカしか居ない中だと自画自賛が止まらないw
2021/10/21(木) 19:32:14.99ID:KH5Nonbj
仕事するとか書いて他のスレ荒らしバレたのは失笑されまくってたなあ
472 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します 2020/04/09(木) 00:48:16.12 ID:lM9oUPXh
明日もケーキ屋さんの仕事があるので寝ないとw
↓
チワトのお仕事(笑)
http://hissi.org/read.php/infection/20200410/WTBka3NQNlY.html
チワトさんお仕事の5ちゃん大変っすねwwwwwww
472 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します 2020/04/09(木) 00:48:16.12 ID:lM9oUPXh
明日もケーキ屋さんの仕事があるので寝ないとw
↓
チワトのお仕事(笑)
http://hissi.org/read.php/infection/20200410/WTBka3NQNlY.html
チワトさんお仕事の5ちゃん大変っすねwwwwwww
2021/10/21(木) 19:33:25.08ID:8lgzDL8E
ストーカーしてグラフ作る事が気持ち悪い
これに対する反論が出来ないから話題反らしまくってんの情けな
これに対する反論が出来ないから話題反らしまくってんの情けな
2021/10/21(木) 20:23:17.42ID:n7+Jnd3y
やはりゴミナトは異常者だな、完全に手帳持ちだろこれ、、、
他人がどう思うか、一切考えたことないモノの思考をしてる
人ときちんと向き合ったことがない、経験を積んでいないモノの成れの果て
これじゃ女に引かれる以前に人が近づく事も全くない人生だわ
ヤバすぎる
他人がどう思うか、一切考えたことないモノの思考をしてる
人ときちんと向き合ったことがない、経験を積んでいないモノの成れの果て
これじゃ女に引かれる以前に人が近づく事も全くない人生だわ
ヤバすぎる
82ミナトさん
2021/10/21(木) 20:39:33.22ID:rCcBmOKx83ミナトさん
2021/10/21(木) 20:45:09.14ID:rCcBmOKx2021/10/21(木) 21:06:27.33ID:ZGKgu+SR
85ミナトさん
2021/10/21(木) 21:17:16.45ID:rCcBmOKx チワワはヤバい人生だから5ちゃんに粘着してるんでしょ
現実逃避で掲示板に依存する50過ぎのデブハゲ独身爺
震えて電話で謝罪したらしい
なるほどなるほど
だから画像すら晒せないチワワなんだね!w
ミナトさんを見習いましょう
現実逃避で掲示板に依存する50過ぎのデブハゲ独身爺
震えて電話で謝罪したらしい
なるほどなるほど
だから画像すら晒せないチワワなんだね!w
ミナトさんを見習いましょう
86名無しさん@お腹いっぱい。
2021/10/21(木) 21:29:09.72ID:pS9Wf7HU このスレ俺が最近立てた新規スレなんだけど
頭おかしい奴に見つかって粘着されてるっぽい?
成功者の余裕って事でスルーでいいんじゃないの
頭おかしい奴に見つかって粘着されてるっぽい?
成功者の余裕って事でスルーでいいんじゃないの
87ミナトさん
2021/10/21(木) 21:31:42.62ID:rCcBmOKx 成功者の余裕って事で画像でも晒したらどうだ?
ミナトさんを何年も無駄にストーカーし続けてるチワワとの違いを見せてみようぜ
ミナトさんを何年も無駄にストーカーし続けてるチワワとの違いを見せてみようぜ
2021/10/21(木) 21:40:26.67ID:n7+Jnd3y
2021/10/21(木) 21:43:23.47ID:mjgjjn/R
2021/10/21(木) 21:45:36.97ID:Qk2Mvrt5
91ミナトさん
2021/10/21(木) 21:58:00.38ID:rCcBmOKx2021/10/21(木) 22:01:16.09ID:3p/MEQO7
何年も前の画像を貼り続ける自称せいこうしゃ(笑)
さてそんな荒らして馬鹿晒してるクソコテの最新のうっかり自撮り姿再掲しときますね
クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜!wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねw
<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
さてそんな荒らして馬鹿晒してるクソコテの最新のうっかり自撮り姿再掲しときますね
クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜!wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねw
<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
2021/10/21(木) 22:03:24.26ID:3p/MEQO7
さて荒らしのチワワ エピソードゼロでも貼るかなw
【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト:文句があるならツイ垢に電番送れ!
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト:震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト:他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
「スネ夫」 「ゴキブリ野郎」と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755〜810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575〜638まで参照
【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト:文句があるならツイ垢に電番送れ!
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト:震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト:他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
「スネ夫」 「ゴキブリ野郎」と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755〜810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575〜638まで参照
94ミナトさん
2021/10/21(木) 22:10:56.69ID:rCcBmOKx たしかにチワワは電話すら出来ないチワワと言われてバカにされてたもんなw
AHAHA
ミナトさんの一人勝ち
AHAHA
ミナトさんの一人勝ち
2021/10/21(木) 22:13:36.58ID:3p/MEQO7
チワワエピソードゼロは2018年ぐらいなので三年以上もチワワの汚名を着せようと頑張ってるみたいでちゅねえ〜(笑)
無意味な事しかやる事の無いクソコテチワワ爺さんがんばれ〜(笑)
願望と妄想は現実にならないけど無駄な努力と無駄な人生がんばれ〜(笑)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
無意味な事しかやる事の無いクソコテチワワ爺さんがんばれ〜(笑)
願望と妄想は現実にならないけど無駄な努力と無駄な人生がんばれ〜(笑)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
96ミナトさん
2021/10/21(木) 22:13:36.63ID:rCcBmOKx2021/10/21(木) 22:14:08.77ID:e+oaM5ah
98ミナトさん
2021/10/21(木) 22:15:57.07ID:rCcBmOKx 「画像すら晒せないチワワ」
は
「画像を晒せるミナトさん」
を
見習おうぜ
チワワには無理?
は
「画像を晒せるミナトさん」
を
見習おうぜ
チワワには無理?
2021/10/21(木) 22:17:10.79ID:QiQtB0pc
自分で晒してしまった画像から現実逃避するデブハゲチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>97
>>97
100ミナトさん
2021/10/21(木) 22:17:14.97ID:rCcBmOKx 自信のないチワワは
画像すら晒せず男らしくないけど
画像すら晒せないチワワ
と言われたままでいいのか?
ミナトさんの一人勝ちでいいのか?w
AHAHA
画像すら晒せず男らしくないけど
画像すら晒せないチワワ
と言われたままでいいのか?
ミナトさんの一人勝ちでいいのか?w
AHAHA
2021/10/21(木) 22:17:44.84ID:+4nepBUm
一人勝ちわわ!!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>92
>>92
102ミナトさん
2021/10/21(木) 22:18:59.03ID:rCcBmOKx 見た目の良いミナトさんは画像を晒した
見た目の悪いおデブのチワワ君は画像を晒せず何年も逃げてる
デブが画像を晒すことは覚悟がいるんです!w
AHAHA
見た目の悪いおデブのチワワ君は画像を晒せず何年も逃げてる
デブが画像を晒すことは覚悟がいるんです!w
AHAHA
2021/10/21(木) 22:19:38.86ID:+4nepBUm
2021/10/21(木) 22:21:53.98ID:jduPEI2J
ハゲててデブで服もだせえや
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