基本的に「消費カロリー＞摂取カロリー」なら痩せて行く…

ミナトのように痩せられないのは食事バランスがどうとかカロリーがどうとか毎日ダイエットアプリに入力とか…
そんな余計な事に囚われているからやと思うわ…

こどおじのミナトも親が面倒を見てくれなくなったら自然に痩せて行くやろね！(^o^)