【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.38【内臓脂肪】

>>790
筋肉落ちたら駄目やん。
タンパク質の摂取量減らすと筋肉落ちるのは無論だが、腹が減り易くなるから、なるべく摂取したほうがダイエットが捗る。