>>129
出してるけど自分が得意なものしか見せないんだよ
ベンチプレス、ショルダープレス、アームカールとかばかり
たまにスクワット見る程度

背中に効かせるための懸垂やダンベルローはほとんど見た事ない
胸だってフライは最近は全然見ない
以前80kgバーベル挙げられるのにフライが15kgで「これじゃ胸に効かせられてない」とかあったし