ケトジェニックほど制限はしてないだけど、朝コーヒー、昼プロテインバー、夜お肉たくさんって生活してて、一日の糖質80ｇ、タンパク質70ｇくらいなんだけどすこぶる調子はいい。
1日20ｇにしやくてもケトーシスになりますよな？ならないと仮定すると、糖新生でほとんど賄ってることになるの？