>>655
膝がーとか甘えんな
とりあえずデブは動け
食事制限だけで〜なんてあまい事言ってるからデブなんだよ
俺も110キロあったが半年間毎日8キロジョギングで 95キロまで落としたわ
ちなみに36歳197cm
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】27
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660名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5715-3eI/ [58.138.27.46])
2022/04/14(木) 07:35:20.43ID:46eOM0vw0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています