>>35
酒は一切飲まないし3食キッチリ食うよ。
「飲むカロリー」はダイエットの敵

あと、BMIにもよるけど、君が身長−100ぐらいの体重なら落ちないかもね

鶏肉、白菜、ネギはいいけど
椎茸の代わりに舞茸を1日1パック食べたら?