中性脂肪高かった時酒タバコやらず食べ物もそれなりに気を使ってるんですが…と言ったら「果物は果糖が多いから食べないで」って医者に言われた
フルーツ好きで毎日食べてたからやめたら下がったよ

リベルサス3mg始めて1ヶ月、体重は1.5kg減くらいかな
前に比べたら腹8分目で満腹になる感じでそこまで強力に食欲なくなる事はないけどリバウンド考えるとこれくらいのペースで長く続けるのがいいのかな