ベンチプレス150キロ目標の時にスレで散々言われていたように120キロ目標にしていれば年内達成の約束守れて
良い年末年始を迎えられたんじゃないの？
今回も1桁とかビッグマウスせずに15%くらいにしておけば年内なんとかできそうだとは思うんだよね
今の体重が仮に100キロだとすると15キロ減量で筋肉残すって事だから年内なんとかなるよ