体脂肪率1桁台だと2年近くかかるかもしれない
さらにベンチプレスや筋トレの強度をなるべく維持すれば良い体にはなると思う
これまでの増減の影響で皮は余るだろうけど
【775万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★10
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30名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/12/26(日) 13:59:06.72ID:PEbwG24M■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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