体年齢59歳
これが全てを示してる

筋肉量が多く基礎代謝量が高くなるほど、体年齢は若くなる
BMI35.8で重度肥満(II)
内臓脂肪レベル22で要治療
体脂肪率31.8%(←体重計の数値を下げようと水分摂取減らした結果)

基礎代謝2000kcal程度なのに一日摂取2500kcalという謎設定
筋トレ1時間くらいと適度な歩行程度なのだから2200kcalくらいに落とさないと毎日少しずつしか減らない
夏まで(推定5/31まで)だとすると6ヶ月
体脂肪率10〜15%目標なら全然届かない
急ぐ必要ないのだから来年の夏までに、くらいにすれば理解は得られるだろう
このままだと以前の激ヤセダイエットの時と同じで筋肉も落としてしまうか、
または全然減らずに途中で諦めて投げ出すか
どちらもルイボスらしいが少しは学習と成長を見せてくれ