>>79
ルイボスがダイエットに失敗したのはそういうふうにボディビルダーの真似事をしたから
そんな面倒なことしなくても大ざっぱに考えて健康的に生活できていれば良い体になる
ルイボスは山本義徳とか筋トレ系youtuberの動画の見すぎだと思うが、そういうのに悪影響受けておかしな方向に行ってしまった